Самым популярным для любителей пляжного отдыха регионом России остаётся, несомненно, Краснодарский край с его солнечными курортами, расположенными по берегам Чёрного моря.
Мелкопесчаные обширные пляжи Анапы тянутся на 40 километров, а галечные — ещё на 10. Море здесь самое чистое. На пляжах предлагаются поездки на катерах, яхтах, «банане» и доске под парусом. Геленджикраскинулся в окружении живописных Кавказских гор. Курортная прибрежная зона длиной не менее 100 км. На её территории можно встретить пляжи с мелкой галькой или мягким песком, а также «дикие» скалистые пляжи. Здесь же организуются катания на катерах, яхтах и гидроциклах, а также аква-дискотеки. Можно посетить крупнейший в России аквапарк «Золотая бухта».
Большой Сочи, состоящий из ряда районов (в том числе Адлера), предлагает многочисленные галечные пляжи, как «дикие», так и общественные с «тарзанками», катаниями на надувных «бананах» и гидроциклах. В Туапсе, район которого тянется вдоль побережья на 60 км, туристы найдут пляжи с мелкой галькой и довольно глубоким морем. В Джубге, Лермонтово и Новомихайловском расположены оборудованные песчаные пляжи. Имеются два аквапарка и дельфинарий.
Помимо Причерноморья, поклонников пляжного отдыха может привлечь тёплое Азовское море с его немногочисленными тихими курортами и целебным воздухом. Наиболее популярными курортами Азовского моря являются Ейск, станица Голубицкая, Должанская коса, Тамань и Таганрог.
Особое внимание стоит уделить и курортам Калининградской области, расположившимся на берегах Балтийского моря и отличающимся очень хорошей экологией. Особо популярны Куршская коса(по совместительству национальный парк), а также пляжи Зеленоградска, Пионерска, Светлогорска, Отрадного, Янтарного и некоторых других.